Đ𝒖̛̀𝒏𝒈 𝒍𝒂̀𝒎 𝒕𝒐̂̉𝒏 𝒕𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒊́𝒏𝒉 𝒎𝒊̀𝒏𝒉 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒍𝒐̛̀𝒊 𝒏𝒐́𝒊 𝒏𝒂̀𝒚
Có phải bạn đã từng cho rằng mình là kẻ thất bại khi nỗ lực rất nhiều nhưng vẫn chưa đạt được kết quả như mong muốn? Có phải nhiều khi, bạn nhìn ngắm những hình mẫu xung quanh để rồi rơi vào trạng thái mặc cảm, ước ao mình cũng được như họ? Sun hiểu rằng tất cả chúng ta ai cũng đều phải trải qua cảm giác thất vọng, tự ti ít nhất một vài lần trong đời. Nhưng Sun mong các bạn đừng tự làm tổn thương mình bằng những điều tiêu cực dưới đây nhé.
1. “𝑼̛𝒐̛́𝒄 𝒈𝒊̀ 𝒎𝒊̀𝒏𝒉 đ𝒖̛𝒐̛̣𝒄 𝒏𝒉𝒖̛ 𝒉𝒐̣.”
Bạn có thể ngưỡng mộ ai đó, nhưng hãy học hỏi thêm về bối cảnh, con đường họ đi và tự thiết kế một hành trình riêng của bạn. Có bao giờ bạn thấy một bông hoa ước gì mình bay giỏi như một chú bướm không? Đừng muốn mình phải giống như một ai, bạn yêu nhé. Vì bản thân mỗi người đều có sứ mệnh riêng biệt, không thể áp dụng chung một công thức để trở nên hoàn thiện nè.
2. “𝑴𝒊̀𝒏𝒉 𝒍𝒂̀ 𝒌𝒆̉ 𝒕𝒉𝒂̂́𝒕 𝒃𝒂̣𝒊”
Vốn dĩ chúng mình chỉ nhìn thấy khoảnh khắc đạt được thành tựu của một người, chứ chẳng thể biết được họ đã đổ bao nhiêu mồ hôi, công sức thậm chí nước mắt để có được nó đâu. Bạn sẽ buồn khi chưa đạt được những điều mình mong muốn, Sun hiểu, Nhưng hứa với Sun đừng để bản thân nghĩ rằng “Mình là kẻ thất bại” nha. Miễn là không bỏ cuộc, chậm một chút cũng không sao. Sun gợi ý bạn có thể tập ghi lại mọi trải nghiệm, gồm cả khó khăn lẫn thành tựu nhỏ bạn đạt được mỗi tuần, mỗi tháng. Điều này sẽ giúp bạn nhận thức bản thân đang thay đổi từng ngày. Một phiên bản của mình vào hôm nay hơn mình ngày hôm qua, chắc chắn chẳng phải “kẻ thất bại” rồi đúng không nào?
3. “𝑴𝒊̀𝒏𝒉 𝒄𝒉𝒂̆̉𝒏𝒈 𝒍𝒂̀𝒎 đ𝒖̛𝒐̛̣𝒄 đ𝒂̂𝒖.”
Nếu bạn thường xuyên nói “Mình không làm được đâu” thì khả năng cao bạn sẽ không làm được thật. Điều này chẳng phải vì bạn không có đủ khả năng hay sự tự kỷ luật để đạt những gì mình mong muốn, mà bởi ngay từ đầu, bạn đã không tin bản thân và chưa muốn điều đó đủ nhiều để dành thời gian cho nó. Niềm tin là một thứ thật mơ hồ, nhưng lại có tầm ảnh hưởng rất lớn đến những điều chúng mình làm. Bạn chẳng mất gì khi tin mình sẽ làm tốt, thậm chí bản thân bạn còn được nhận thêm rất nhiều động lực và sự hào hứng. Vậy vì sao vẫn mãi nói lời tiêu cực “Mình chẳng làm được đâu”?
4. “𝑴𝒊̀𝒏𝒉 𝒑𝒉𝒂̉𝒊 𝒄𝒐́ đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒏𝒂̀𝒚 𝒕𝒉𝒊̀ 𝒎𝒐̛́𝒊 𝒉𝒂̣𝒏𝒉 𝒑𝒉𝒖́𝒄”
Ham muốn của con người với mọi thứ là không giới hạn. Nếu cảm giác "muốn" là chân ga giúp bạn tiến tới, thì cảm giác "đủ" là chân thắng giúp bạn cân bằng. Thật ra hạnh phúc đôi khi nằm trong những điều gần gũi ngay trước mắt mà chúng ta không nhận thấy đó thôi. Bạn hoàn toàn có thể muốn một cuộc sống tốt hơn cho chính mình và gia đình, nhưng đừng bao giờ phủ nhận hoàn toàn những gì bạn đang có ở thời điểm hiện tại nhé. Điều này sẽ khiến bạn rất mệt mỏi, cứ đi mãi mà chẳng hiểu hạnh phúc thực sự đang nơi đâu. Nếu bạn thường xuyên nói với bản thân lời tiêu cực trên, từ nay hãy thực hành viết “Tôi biết ơn…” “Tôi sẽ cố gắng…” mỗi ngày để cân bằng tốt hơn cảm xúc của mình nha.
Hy vọng bạn đã rút ra được gì đó cho bản thân sau bài viết này. Cuộc sống thật ra rất ngắn ngủi, khi còn có thể, mong chúng mình hãy dành cho bản thân cùng những người xung quanh thật nhiều lời động viên và những điều tích cực các bạn nhé.
Search